Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2373 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 113.56g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Творожная Запеканка с Изюмом, Pancho Поп Корн, Магнит Банан, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Dinner: Пиво, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фисташки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|