Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2509 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 63.34g | Carbs: 348.72g.
Breakfast: Мукко Сир Голландський Гауда, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Своя Линия Вермишель с Сыром. Dinner: Roshen Конфеты Бабушкины Сказки, Свинина Отварная, Колбаса, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Румянец Батон Молочный. Snacks/Other: Бисквит, Стимул Конфеты Прометей, Lukas Конфеты Sun Grizzy, Nescafe Latte, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaaaa~~'s Weight History
|