Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 61.68g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Хатимаки Суши с Угрем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|