Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 54.81g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Деппи Молоко Детское, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное. Lunch: Чеснок, Морковь, Лук, Капуста, Петруха Мясо Птицы. Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое . Snacks/Other: Черока Коржи Наполеон, Семейное Мороженое!!!. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|