Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
591 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 22.51g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Холодный Кофе со Сливками, Огурец, Кофе. Lunch: Салат из Дайкон, Огурца и Моркови.. Dinner: Кофе, Огурец, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|