Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2257 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 48.88g | Carbs: 274.44g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капуста Белокочанная, Деликатеска Мозги Говяжьи, Вареники с Картошкой, Лечо, Белый Хлеб, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яшкино Вафли Голландские. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Гроспирон Кедровый Пломбир , Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|