Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2014
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 84.62g | Carbs: 428.54g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Банан, Пепси Пепси Лайт, Лимонад, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимонад, Магнолия Сендвич с Курицей Биг. Lunch: Груши, Пепси Пепси Лайт, Обычные Блины, Обычные Блины, Пепси Пепси Лайт. Dinner: Виноград, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2923 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Music playing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|