Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 86.20g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яишница. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофельная. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каждый День Цветочный Мед, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|