Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
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56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2022:
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1041 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 53.19g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Realforno Le Sfoglie, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Fagiolini Bolliti. Dinner: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Germinal Medaglioni Carota e Zucca, Lidl Kebab di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Ananas. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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