Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 136.41g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Бубль-Хрум Бублики с Маком, Торт Печеночный с Морковью, Зеленая фасоль с курой и грибами, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Energon Protein Cookies Шоколадное с Кусочками Шоколада, Фунчоза с Овощами и Курой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|