Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 19.64g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи. Lunch: Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское. Dinner: Макдоналдс Коктейль Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|