Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 78.90g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Сава Повидло Сливовое, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Утиное Мясо, Рис. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|