Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 38.42g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Заволжский Колбаски Гриль Пикантные. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Чипсы из Лаваша. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|