Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
399 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 21.15g | Carbs: 7.63g.
Dinner: Миндаль Миндаль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Дикси Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|