Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 35.59g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Лаваш, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Сливочное Масло, Лама Хлеб Тостовый Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|