Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 33.70g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Хлебцы, Магнолия Грудка Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные, Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|