Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 83.02g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Будь Здоров Пюре Яблочное, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Polvit Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Кофе, Макароны Отварные, Салат Овощной, Брокколи. Dinner: Кофе, Салат Овощной. Snacks/Other: Пекарушка Хворост, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной, Настроение Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|