Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 90.45g | Carbs: 239.13g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Стокманн Творожная Запеканка. Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Утиный Жир, Рис Вареный. Dinner: Волгодар Шоколад Молочный, Окей Печенье Американское с Клюквой, Окей Печенье Песочное Курабье , Пава Пава Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|