Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 74.32g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%, ОАО Дружба Паштет с Ароматом Лука. Lunch: Gusto Рис Круглозерный, Яйцо, Мандарины, Горынь Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Курица, Лук, Морковь. Dinner: Соседи Котлета Куриная Жареная , Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гиппо Хурма. Snacks/Other: Ролл с Лососем, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мечта's Weight History
|