Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 77.77g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Кофе. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Елизавета Хлебцы Льняные, Вкусвилл Суп-Крем Овощной. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Конти Супер Контик, Чай, Konti История Востока. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|