Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 68.30g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Cashew Cream, Zespri Kiwi Sungold, Probios Farina di Cocco, Bongiovanni Farina di Lupini, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Adez Cereali. Lunch: Natural Food Burro Ghi, Nonna Mia Caserecci con Farina di Grano Saraceno alla Bresaola. Dinner: Pane Italiano, Cuor di Terra il Tomino Piemontese , Cottintavola Broccoli al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bombolone alla Crema, Mandarancio, Mulino Bianco Ritornelli. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|