Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 64.98g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Heinz Соус Сырный, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сладкий Красный Перец, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Heinz Соус Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Merci Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез, Щи с Курицей. Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Snickers Батончик, Orion Choco Pie Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|