Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 85.86g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ватрушка Домашняя, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Черкизовский Сальчичон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Черкизовский Сальчичон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Хурма, Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|