Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 70.07g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Лаваш. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Селяночка Бородинский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|