Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 110.07g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Hachez Молочный Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ашан Хурма, Каша Рисово-Пшенная, Окское Яйцо. Lunch: Перекресток Хлеб Фермерский, Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Чечевица Зелёная. Dinner: Курица Тушёная В Сливках, Шебекинские Макароны Ракушки. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Томмолоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|