Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 79.94g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Тавр Колбаса Ветчинная, Астория Кетчуп Томатный, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Лавина Хлеб Тостовый. Dinner: Астория Кетчуп Томатный, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Prosto Гречка, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|