Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
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60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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2392 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 118.32g | Carbs: 349.57g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Kalos Yogurt Greco 0%, Savoiardi Dí Fonni, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Terre d'Italia Marmellata di Arance. Lunch: Witor's Milk Crispy, Sugo di Pomodoro, Hero Barrette al Cioccolato Light, Fettina di Vitello, Barilla Mezze Penne Rigate. Dinner: Pollo Petto Cotto Inran, Conad Esotico, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pomodori, Olive, Esselunga Cavolfiore Bollito, Clementine, Frittata di Uova. Snacks/Other: Patate al Forno, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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