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Bueno un chico me había dicho que después de que empezara a comer regularmente esos 4kg que perdí los iba a subir y acá estoy :) bajé mas de peso.
Igual creo que también se debe a que no consumo mas de 650 kcal al día
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46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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542 kcal
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Fat: 25.15g | Prot: 26.73g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Agua del Grifo, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Champiñones, Hamburguesas Vegetarianas, Crema de Leche, Knorr Fettuccini, Choclo, Queso Cremoso. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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