Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 78.34g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Мёд, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lunch: Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Огурец (с Кожурой), Тавр Ветчина для Завтрака. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|