Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 69.68g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Конти Умка с Ирисом, Чай, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Конти Умка с Ирисом, Чай, Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Konti История Востока, Конти Супер Контик, Пятерочка Груша Конференция, Чай, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Конти Умка с Ирисом, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|