Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 34.31g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сосиски Сочные. Snacks/Other: Житница Здоровья Масло Кокосовое, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Цикорий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цикорий, ВкусВилл Матча, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|