Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 118.06g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Пить Кофе Эспрессо Американо, Мерси Конфеты, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Uncle Ben's Соус Терияки, Delicados Тортилья. Lunch: Брокколи Тушеные, Тилапия. Dinner: Глобус Черемша, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Пить Кофе Эспрессо Американо, Uncle Ben's Соус Терияки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кровавая Мэри. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kandianna's Weight History
|