Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 20.83g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный), Kinder Молочный Ломтик, Киндер Пингви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|