Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 63.56g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Латте Маленький . Lunch: Сахар, McDonald's Латте Маленький , Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки. Dinner: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Флотилия Форель Слабосоленая, НБХЗ Батон Молочный. Snacks/Other: Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, McDonald's Латте Маленький . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|