Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 52.69g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Булгур. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Токио Сити Васаби, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|