Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 61.78g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Рис Отварной, Глобино Колбаски для Гриля Домашние из Куриного Мяса, Marinado Квасоля в Томатному Соусі. Dinner: Сметана 15%, President Творожная Традиция 5%, Капуста Белокочанная, Петрушка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Яйцо Всмятку, Киевхлеб Хлеб Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|