Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2664 kcal
|
Fat: 162.58g | Prot: 58.54g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Heinz Соус Песто , Mikado Вяленые Томаты , Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Форель Слабосоленая, Белый хлеб. Lunch: Клементины, Сметана 20%, Бабушкина Кухня Блинчики с Курицей. Dinner: Сырок Глазированный, Сало, Хлеб Черный, Киви, Сливочное Масло, Prosto Крупа Пшеничная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|