Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
129.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
3159 kcal
|
Fat: 143.82g | Prot: 167.72g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: RIOBA Сироп Миндальный, Кофемашина Латте, Простоквашино Сметана 20%, Останкино Блинчики с Печенью. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кролик Тушеный, Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Черемушки Эклер, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|