Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 60.51g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чай, Фили-Бейкер Эклер. Lunch: Черемушки Медовик Домашний, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Глобус Батон Европейский. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|