Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 78.30g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Куриной Печенью, Жареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Хурма, Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Лента Хлеб Заварной Подовый. Snacks/Other: Чай, Corny Big Coconut, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|