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Suspekt
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96.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1523 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 160.92g | Carbs: 102.24g.
Lunch: Heidelbeeren, Aldi Bio Magerquark, Gurke (Geschält), Möhren, Almare Eismeer Garnelen, Aldi Körniger Frischkäse. Dinner: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Getrocknete Feigen. more...
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478 kcal
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Exercise:
120W - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Leider gibt es da nichts zu feiern. 😬
19 Jan 22 by member: Schnittchen69
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Schnittchen69's Weight History
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