Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 60.52g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Дикси Бисквитное Пироженое, Слобода Майонез, Фрау Му Творог 9%, Фикс Прайс Тортилья, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп BBQ для Курицы с Карри, Лапша Удон (Вареная), Зорька и Милка Котлета Куриная с Миксом из Риса. Dinner: Fruktoteka Консервированный Манго, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Дядя Ваня Закусочка Ростовская, Свекла Вареная, Зорька и Милка Котлета Куриная с Миксом из Риса. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Морковь, Пятерочка Банан, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|