Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 93.25g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Дары Сибири Конфеты, Ярче Молоко Отборное , Рядна Ветчина Нежная, Папа Может Ветчина из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вареное Яйцо, Восход Батон Нарезной Русич. Lunch: Сельдь Соленая, Ярче Молоко Отборное , Варенье, Карат Сыр Сливочный Violette, Авокадо, Восход Батон Нарезной Русич, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|