Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 47.10g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Эспрессо, Муравейник, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Печеночный Торт, Котлета Рыбная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|