Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 61.25g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Heinz Чатни Груша Соус, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Lunch: Пикник Жульен с Морепродуктами. Dinner: Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная, Heinz Чатни Груша Соус, Boombar Topping Карамель, Ирмень Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|