Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 121.79g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Сахар, Малина, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydej_ketti_hydej's Weight History
|