Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 9.25g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Московский Провансаль Легкий , Barilla Спагетти #5. Lunch: Московский Провансаль Легкий , Оливковое Масло, Капуста, ВкусВилл Варенье Малиновое, Айсберри Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|