Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
128.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 113.60g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Глобус Карбонад Люкс, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Говядина Отварная, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|