Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 66.16g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Bounty Батончик, Mars Twix, Кофе с Молоком и Сахаром, Премия Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка ПП, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|