Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 94.31g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|